Doprajte si domácu masáž s kozmetikou Bione

Výraz masáž je odvodený od latinského slova massa, čo znamená cesto. Masáž predstavuje manipuláciu a komplex hmatov, keď dochádza ku kontaktu so svalovou hmotou masírovaného, kedy za pomocou rôznych techník a pohybov sa dráždia svaly, cievy či periférne nervy. Na telo je vyvíjaný tlak rôznej intenzity. Masáž sa môže pohybovať od ľahkého hladenia po hlboký tlak. Existuje mnoho rôznych druhov masáží, vrátane týchto bežných typov:

Masáže sa všeobecne považujú ako súčasť doplnkovej a integrovanej medicíny. Stále častejšie sa ponúka spolu so štandardnou liečbou širokej škály zdravotných stavov a situácií. Napriek svojim výhodám masáž nie je mienená ako náhrada bežnej lekárskej starostlivosti. Povedzte svojmu lekárovi, že sa snažíte masírovať, a postupujte podľa všetkých štandardných liečebných plánov, ktoré máte. Masáže je vhodné aplikovať pri: bolesti tkanív a kĺbov, úzkosti, tráviacich problémoch, bolestiach hlavy, pri poraneniach, nespavosti a strese, pri skrátených svaloch a mnoho iných výhod. Niektoré druhy masáži vás môžu trocha pobolievať na druhý deň. Každopádne by masáž mala byť príjemná a nie bolestivá. Ak sa počas masáže necítite komfortne, okamžite upovedomte maséra. Dôležitý je i výber vhodných masérkych prípravkov na báze bylín, ktoré majú buď hrejivé či chladivé účinky.

Pri niektorých zdravotných stavoch sa masáže neodporúčajú, nakoľko môžu zhoršiť zdravotný stav. Ide predovšetkým o ľudí, ktorí majú problém s trombózou žíl, s poruchami krvácania, pri užívaní liekov na riedenie krvi, pri popáleniných či tažko hojacích sa ranách, pri zlomeninách alebo pri závažných trombocytopéniach. V prípade ak majú ľudia onkologické ochorenie sú masáže diskutabilné, v taktom prípade sa musí pacient poradiť so svojim ošetrujúcim lekárom. Taktiež ani počas gravidity masáže nie sú odporúčané.