Keď nás trápi suchá pleť

Ak máte sklony k suchej pleti, musíte žiaľ vynechať saunovanie a časté a dlhé kúpele. Pričastý priamy kontakt s vodou pokožku ešte viac vysušuje. Ak sa predsa rozhodnete horúcej vane nevzdať, pridajte do vody dostatočné množstvo kúpeľového oleja, ktorý vašu kožu opäť zvláčni.

Ak bývate v panelovom dome, vaša koža trpíne dostatkom vlhkosti z prostredia. Nákladnejšie elektrické zvlhčovače vzduchu ľahko nahradíte tak, že budete sušiť bielizeň priamo v miestnosti, kde sa najčastejšie nachádzate. V zime si zvyknite cez každý radiátor prehodiť mokrý uterák. 

Pokožku vysušuje aj pobyt na slnku, takže kvalitný krém s obsahom ochranného faktoru (UV filter) by mal byť vaším každodenným pomocníkom — a to dokonca aj v zime. Pri pleťových krémoch od Bione nájdete pri produkte žltú značku UV filter. Tak sa môžete presvedčiť, že aj váš pleťový krém tento ochranný faktúr obsahuje.

Suchá pleť je citlivá aj na niektoré pracie prášky či aviváže; uistite sa, že vaše prípravky na pranie nedráždia vašu kožu a nahraďte ich prípravkami pre citlivú pleť. 

Na čistenie suchej pleti používajte zásadne jemné prostriedky, ideálne na olejovej báze. Agresívne čistiace vody s obsahom alkoholu úplne vynechajte a ako už bolo spomenuté, vyhnite sa pričastému vystaveniu pleti veľkým množstvám vody. Po každom čistení pokožky použite krém určený na suchú pleť. Kvalitným krémom určeným práve  pre smädnú pokožku je napríklad BC BIO Aloe Vera Hydratačný pleťový krém. Skvelé sú aj výživné pleťové masky — minimálne raz týždenne si doprajte takúto špeciálnu starostlivosť. Domácu masku si ľahko pripravíte napríklad zmiešaním drvených ovsených vločiek a medu — takto pripravenú zmes mierne zahrejte a naneste na vyčistenú tvár a dekolt. Prípadne môžete siahnuť po prírodných pleťových maskách Bione, ktoré u nás nájdete v troch prevedeniach, regeneračná, hydratačná a liftingová proti vráskam.

Suchá pleť môže byť často odrazom vnútorného nedostatku zvlhčenia a premastenia. Starodávna indická medicína ajurvéda na suchú pleť odporúča “olejovať zvnútra i zvonka¨. Môžete sa teda inšpirovať a pravidelne jemne pokožku masírovať mastnými olejmi (veľmi vhodný je mandľový, slnečnicový či šípkový olej) a do svojej stravy zaradiť okrem dostatočného množstva vody a olejov napríklad aj maslo alebo mastnejšie ryby.  

Ak si chcete k vláčnej a sviežej pleti dopomôcť aj troškou “západnej medicíny¨, zaraďte do svojho denného režimu dostatočný prísun vitamínov A, B, C, E a K, zinku a kolagénu.  Kľúčové slovo: suchá pleť