1. Pozor na tvrdé päty, ktoré sa vám môžu vypomstiť
Tvrdé a popraskané päty predovšetkým počas horúcich letných mesiacov, nie sú práve estetické či už na nohách žien, ale aj mužov. Zároveň dlhodobo zanedbané chodilá, môžu začať pukať na okrajoch a spôsobiť jemné prasklinky, čo je už zdravoný problém. Odumretá koža sa môže hromadiť v dôsledku nedostatku vlhkosti, ak sú vaše nohy neustále v uzavretých topánkach alebo ponožkách, alebo v dôsledku trenia pri chôdzi alebo behu. Môže sa tiež vytvoriť, ak sa o svoje chodidlá pravidelne nestaráte.