Byliny a liečivé rastliny sa získavajú z prírody pre konzum človeka, ktoré sa následne využívjú vo výžive ľudí vďaka svojím účinným látkam, ktoré obsahujú. Sušené byliny majú veľký význam a potenciál liečivosti. Majú schopnosť predchádzať ochoreniam, zmierňovať ich priebeh ochorenia alebo dokonca liečiť.
Kyselina hyalurónová sa nachádza prirodzene v našom organizme. Starnutím a nepriaznivým vplyvom prostredia však strácame schopnosť vytvárať si ju. Pomáha udržiavať bunky pokožky hydratované, odplavuje nečistoty, stará sa o pružnosť a bojuje s prejavmi starnutia.
Detská pokožka je veľmi jemná a citlivá, preto treba vyberať prípravky na detská pokožku starostlivo a uvážene. Hlavne počas útleho veku je potrebné sa vyvarovať akýchkoľvek prípravkom na pokožku, ktoré obsahujú konzervačné látky ako sú parabény, SLS alebo silikóny.
Každý z nás keď sa občas zahladí na svoje nohy či chodidlá nie je úplne vždy spokojný. Nepačí sa nám ich dĺžka alebo tvar. Každopádne tvaroslivosť o nohy je veľmi dôležita súčasť starostlivosti o telo a nemožno ju vynechať. Preto prinášame pát tipov, ako na to!
Sú tmavé kruhy pod očami skutočným zdravotným problémom? Alebo ide iba o estetický problém? Z estetického hľadiska tmavé kruhy pod očami nevyzerajú pre okolie extra vábne, už na prvý pohľad. Oči vyzerajú strhano a veľmi unavene. Existuje celá rada či už lekárskych alebo prírodným metód a nápadov, ako tmavé kruhy pod očami a zároveň unavené oči zmierniť.
Zrelá pleť prichádza časom. Naša pokožka starne, je menej pružná, málo hydratovaná, s pigmentovými škrvrnami či vráskami. Starnutie ovplyvňuje viacero faktorov, ako stres, slnečné žiarenie, životný štýl. Používaním správnych kozmetických výrobkov tento proces síce nezastavíme, ale môžeme ho oddialiť a zachovať si mladistvý vzhľad dlhší čas.
Bolesť ako taká všeobecne znižuje kvalitu nášho života. Keď nás bolia kĺby, svaly či kosti, môže to mať viacero príčin. Medzi tie najzákladnejšie patrí napríklad zmena stravovacích návykov, svalovica, úraz, zmena počasia, menej pohybu, zlé držanie tela či choroba. Ako sa zbaviť bolesti a uľaviť tak kĺbom, svalom či kostiam?
Už behom niekoľkých minút dokáže pleťová maska s našou pleťou spraviť hotový zázrak. Pleťové masky účinkujú rýchlo a sú výživnejšie než akýkoľvek pleťový krém. Používanie pleťovej masky je najjednoduchší a najrýchlejší spôsob ako sa dopracovať k hydratovanej, vyživenej, krásne vyzerajúcej a zdravej pleti.
Neviete si rady s kúpou prírodnej kozmetiky? Sme tu pre vás, poradíme vám!
Každá pleť si zaslúži byť krásna, zdravá a žiarivá, bez zbytočných problémov. Základom, ako sa dopracovať ku tomuto typu pleti je správna starostlivosť a pravidelná hydratácia. Ako najefektívnejšie hydratovať našu pleť a základné tipy pre starostlivosť o pleť sa dozviete v tomto článku.
Mať oslnivý úsmev a zdravé zuby si vyžaduje pravidelnú starostlivosť a správne návyky o zubnú dutinu už od malička. Aby ste predchádzali akýmkoľvek problémom so zubami je potrebná každodenná starostlivosť, čo znamená i výber správnych výrobkov o ústnu hygienu.
Dlhodobé nosenie ochranného rúška komplikuje život našej pleti. Pod rúškom vzniká nepríjemné akné a pleť je citlivejšia. Akné z rúška sa objavuje najmä v okolí nosa a úst, teda na miestach, ktoré sú hodiny pod rúškom skryté. Príčinou je vlhkosť, ktorá sa tvorí v našich rúškach.
Problémy s pleťou v oblasti očí trápia nie jednu z nás. Aj keď by sme si želali, aby to tak nebolo, pokožka v okolí očí je jednou z častí tela, ktorá môže vykazovať najskoršie príznaky predčasného starnutia, najmä bez náležitej starostlivosti.
Ako sa teda správne starať o túto pokožku?
Z filmov určite poznáte snímku žien s uhorkami na očiach. Funguje to? Na všetky otázky nájdete odpovede v našom článku.
Masáže sú veľmi účilným nástrojom, ktorý vám pomôže postarať sa o svoje zdravie tela a duše. Zistíte čo je pre vás to pravé orechové. Masáže boli kedy si výhradou iba masérskych centier, kúpeľov, wellnesov a špecializovaných balneo zariadení. Vďaka pokročilej dobe, dostupnosti rôrznych nástrojov na domáce použitie, či špeciálnych príravkov si môžete masáž spraviť aj v teple domova.
Umývanie vlasov nie je žiadna veda! Naučte sa aj vy, ako dopriať vlasom to najlepšie počas starostlivosti o ne. Umývanie vlasov patrí medzi najzákladnejšie súčasti ľudskej hygieny a je to pre nás už taká bežná a rutinná činnosť, že sa nad ňou ani nezamýšľame. Správnym umývaním vlasov a vlasovej pokožky sa dá zamedziť dokonca aj vzniku lupín.
Posledné roky sa stáva ekológia fenoménom. Vzhľadom na globálne oteplovanie, vývoj elektrických automobilov, znižovanie uhlíkovej stopy atď. Ľudia premýšľajú ekologickejšie ako v minulosti. Mnoho ľudí tak vyhľadáva a uprednostňuje čoraz častejšie kozmetiku, ktorá je prírodná, šetrná a bez zbytočných konzervantov.
Pri výbere správnej kozmetiky pre starostlivosť o pleť je dôležité zamerať sa na prírodné krémy, séra, micelárne vody, toniká či pleťové mlieka bez parabénov a silikónov.
Letný relax s rodinou je v plnom prúde. Avšak leto, ktoré aktuálne trávime je jedno zo špecifických a pomerne limitovaných, vzhľadom na epidemiologickú situáciu, nielen na Slovensku, ale v celom svete. Bezpečnosť krajín sa neustále mení za pochodu, takže pre mnohých Slovákov zostáva cieľová a bezpečná destinácia práve Slovensko.
Poznanie svojej pleti je prvý krok k správnej starostlivosti o ňu. Každý typ pleti má svoje špecifické vlastnosti, podľa ktorých môžete rozoznať práve ten svoj typ pleti. Poďme sa na ne spolu pozrieť.
Vzhľadom na situáciu, ktorá sa deje nielen na Slovensku, ale v celom svete, Vám prinášamé zopár základných rád a postrehov, ako sa starať o ruky, ktoré sú teraz častejšie namáhané pravidelným umývaním a aplikovaním dezinfekčných prípravkov.
Záujem ľudí o zdravý životný štýl a zdravé stravovanie neustále narastá nakoľko ľudia si uvedomujú dôležitosť výživy pre svoje zdravie, ale i pre svoju pokožku, nechty či vlasy.
Každá žena, ktorá sa chce páčiť svojmu okoliu, túži mať krásnu a rozjasnenú pleť bez akýchkoľvek nedokonalostí. K zdravej a jasnej pleti je jednoznačne potrebné, aby pleť bola správne čistená a následné hydratovaná či vyživovaná. Čo je tajomstvo zdravej a krásnej pleti?
Aby Vaša pleť mohla dobre prijímať živiny z pleťových krémov, sér alebo iných prípravkov, musí byť aj dobre vyčistená. Čistá pleť nie je len krásna, ale taktiež oveľa lepšie absorbuje účinné látky, ktoré sú vo Vašich kozmetických prípravkoch. Pravidelné čistenie a ošetrenie pleti nie je nič zložité, stačí dodržiavať niekoľko jednoduchých krokov.
Bolesť kĺbov je veľmi nepríjemná a môžeme ju pociťovať pri špecifickej námahe organizmu, pri chôdzi, behu, skákaní, tanci alebo dokonca pri zdvíhaní ťažkých predmetov. Je to veľmi špecifická bolesť charakterizovaná brnením či stuhnutím, môže sa vyskytovať nielen v kolennom kĺbe, ale i v členkoch, v prstoch, v ramenách alebo na šiji.
Vypadávanie vlasov postihuje ženy aj mužov v rôznom veku. Aj keď je prirodzenou súčasťou vlasového cyklu, nadmerné vypadávanie vlasov nám môže spôsobiť množstvo problémov.
Základným materiálom 95% suchej hmoty vlasu je elastická bielkovina nazývaná keratín. Vysoká pevnosť, pružnosť, ťažnosť vlasu je podmienená štruktúrou vlasu a usporiadaním vlasového ...
Akné sa vyskytuje u 85 % dospievajúcej populácie, najčastejšie medzi 12. a 25. rokom života, ale objaviť sa môže v každom veku. Akné však môže potrápiť aj dospelých, nie len dospievajúcich. U dospelých sa môže akné objaviť najmä v období stresu a hormonálnych zmien. Typické je akné na tvári, niekedy sa môže objaviť aj na chrbte, krku či hrudníku. Na akné častejšie trpia chlapci ako dievčatá.
Poznanie svojej pleti je prvý krok k správnej starostlivosti o ňu. Každý typ pleti má svoje špecifické vlastnosti, podľa ktorých môžete rozoznať práve ten svoj typ pleti. Poďme sa na ne spolu pozrieť.